久しぶりの更新!またまた匍匐前進している私

更新が一か月以上空いてしまったので
広告が入ってしまった。びっくりだ。
そんなに更新しなかったか、
私の体重はどうなったか、
それは…


神のみぞ知るのであるーーーー!(ばし)



この空いていた間何をしていたか、
動物園に行った。

DW001.jpg
「ダイエットしろよーおデブさん」


ウサギにまで心配される始末!
このまま太り続けて末代まで笑いものにされてしまってはいけない!

一念発起である。
(そればっかりだな)



あれから何もしなかったわけではない。
家にバイクマシンを購入し、
毎日30分汗を流している。

間食は基本なしである
(毎日のように差し入れを少しいただいているが、
最近では断っている!)

あとは以前決めたルールにのっとって食の方は進んでいるが、
運動はバイクマシン一択で進めている。




体重はどうなったか…

まさかのマイナス0.1kg!(このブログを始めた時からの計算)


C854_ochikomuchinpan_TP_V1.jpg


もう…何をしていいか
何がモチベーションにつながるか
何を食べたらいいか
何か勉強したらいいのか
何か運動を増やしたらいいのか




きっと水泳に通うとかすると
いいんだろうと思うが

手軽にできるバイクマシンで進めたい。

もう少し、バイクマシンを続けてみる。




匍匐前進のブログですみません。


今後ともどうぞよろしくお願いします。






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